Несколько лет назад мне посчастливилось стать счастливой обладательницей пасочницы для творожной пасхи. Те, кто из Молдовы и так же, как я много лет о ней мечтают, те поймут. А все благодаря моей подписчице из Instagram, которая нашла ее, мне оставалось только поднять свою попу и по пробкам съездить с трех месячным ребенком и забрать. Но, не смотря на эти «мнимые» трудности, я каждый год с огромной благодарностью в сердце ее вспоминаю и думаю, как мне повезло, что такие отзывчивые люди на меня подписаны.

Как ни странно, за эти несколько лет я так и не поэкспериментировала с рецептами. Я выбрала для себя один, без яиц и лишних телодвижений. Все сложил в одну миску, пробил блендером и готово. Возможно, когда сын чуть подрастет и времени станет по больше появятся еще варианты рецептов, а пока… Мамочки в декрете оценят 🙂

Читать далее →

Не знаю, что на меня нашло, но последнее время меня сильно переклинило на здоровом питании, и даже скорее не на питании, а на завтраках. Все началось с непреодолимой тяги к овсяной каше на молоке, с кусочком сливочного масла и горстью ягод или фруктов. (Хочу подчеркнуть, что цель не похудеть, а зарядить организм здоровьем и силами)!!!
Дальше больше… Зная, что мюсли это сплошная концентрация бесполезного сахара, я купила гранолу, типа ПП… Ключевое слово здесь: ТИПА!!!, потому что по сладости она была практически как мюсли. Очень сладкая, даже для меня – неисправимой сладкоежки. И тогда я подумала, что как продукт, ее вкус и текстура мне безумно нравится, особенно мысль — что это здоровое и разнообразное питание. Те же злаки, по сути та же овсянка — углеводы, молоко — белок, но уже в другой интерпретации и отказываться от этого мне не хотелось. Поэтому пришлось погуглить, провести несколько экспериментов и вывести для себя самую вкусную и идеальную формулу гранолы, которая действительно полезна для здоровья, иммунитета и настроения.

Читать далее →

Творожное суфле отличный заменитель сладости, особенно для тех кто следит за фигурой. Его даже можно назвать белково-витаминное суфле с глюкозой.  Этот вкуснейший десерт можно кушать как на завтрак, так и на ужин. На завтрак он прекрасно пробуждает организм, а на ужин от него минимум калорий и максимум наслаждения. Читать далее →