Обожаю лето, особенно лето в Молдове. Хотя, наверно в южной части Европы оно такое же. За другие страны восточного направления, я сказать не могу. У нас летом есть все. На рынок заходить страшно. В глазах пестрит и в носу щекочет от изобилия цветов и ароматов. Огромное количество сортов помидоров, огурцов, баклажан и перцев просто вводят в ступор. Хочется купить и приготовить все и сразу. Я молчу про сорта фруктов и ягод.Но, сегодня не о них. Сегодня об овощах, мясе и турецком горохе.
Нут или турецкий горох для восточных людей – это как картошка для белорусов, рис для тайцев или бургер для американцев. Он очень полезный, питательный и вкусны. Обычно я готовлю его с говядиной, луком и морковью в духовке. Но сегодня, я решила с его помощью придать колорита и вкуса простому рагу. И не прогадала!!!
Ингредиенты:
Нут – 75 гр.
Свиная шея – 600 гр.
Растительное масло – 20 гр.
Топленое масло (сливочное) – 20 гр.
Лук репчатый – 160 гр. (1 большая головка)
Морковь – 150 гр. (1 средняя шт.)
Болгарский перец – 150 г. (1 шт.)
Кабачки – 200 гр. (1 большой)
Картофель – 200 гр. (2 средние)
Баклажан – 450 гр. (1 большой)
Помидоры – 200 гр. (2 шт. разных сортов)
Чеснок – 5 зубчиков
Укроп, петрушка – 10 веточек каждого
Вода – 150 мл.
Соль, черный молотый перец, порошок из сухих грибов – по вкусу.
Приготовление:
1. Нут залить водой и поставить на огонь кипеть. (желательно, нут заранее отварит ь до полуготовности или вымочить в воде несколько часов.) У меня не было на это времени, поэтому я поставила его сразу вариться начав приготовление рагу.
2. Свиную шею нарезать не большими кусочками.
3. Лук и морковь нарезать кубиком среднего размера.
4. Болгарский перец, кабачок и баклажан так же нарезать кубиком среднего размера.
5. Отдельно нарезать кубиком помидоры, чеснок и зелень.
6. Пока варится нут обжариваем мясо в смеси масел 10 минут. Добавляем лук и морковь, жарим все вместе еще 10 минут. (я жарила на режиме «мясо» по умолчанию программа рассчитана на 20 минут. Через 10 минут обжаривания я добавила лук и морковь. Перемешала.
7. Затем добавляем болгарский перец, картофель, баклажан, специи, включая чеснок и зелень.
8. С нута сливаем воду, добавляем к овощам и мясу. Перемешиваем.
9. Сверху выкладываем помидоры. НЕ ПЕРЕМЕШИВАЕМ!!!
10. Вливаем воду. Закрываем крышку и тушим на медленном огне под крышкой 40 минут. Я тушила 40 минут на режиме МЯСО время.
Видео инструкция
Приятного аппетита.
По этому рецепту рагу получается невероятно нежным и сытным. С одной стороны нут добавил твердой текстуры, с другой придал тонкий ореховый вкус нежным и без особого вкуса овощам.
