Грибная кето-пицца

Давно хотела снять видео на этот рецепт. Раньше, когда мы «баловались» кето я часто готовила по этому рецепту, но тогда я еще не снимала видео и уж тем более не монтировала. Сейчас я решила исправиться и в блоге к текстовой версии добавится еще и видео инструкция.

Мы обожаем эту пиццу и даже муж, который вообще против кето с удовольствием принимает своеобразный вкус псиллиума. А, те кто плотно увлечен кетогенной диетой оценят этот рецепт по достоинству.

Ингредиенты:
Для теста:
Моцарелла твердая – 90 гр.
Яйцо – 2 шт.
Псиллиум – 2 ст.л. (20 гр.)
Миндальная мука – 2 ст.л (30 гр.)
Рикотта– 100 гр.
Разрыхлитель – ½ ч.л.
Для начинки:
Репчатый лук – 1 шт. (среднего размера)
Шампиньоны – 400 гр.
Укроп – 3-4 веточки
Петрушка — 3-4 веточки
Оливковое масло – 2 ст.л.
Моцарелла мягкая – 125 гр.

Приготовление:

1. Сыр моцарелла натереть на терке.

2. Добавить яйцо, рикотту, миндальную муку, разрыхлитель, псиллиум. Перемешать и замесить однородное тесто. Скатать его в комок, оставить на 20 минут.

3. На сухой сковороде поджарить грибы.

4. Лук нарезать полукольцами.

5. Когда грибы пожарятся добавить оливковое масло и лук. Жарить все вместе пока лук не станет мягки и не изменить цвет на золотой.

6. Укроп и петрушку нашинковать мелко.

7. Добавить зелень к луку и грибам, посолить и поперчить по вкусу. Снять с огня.

8. На пергаментной бумаге влажными руками раскатать плоский круглый пласт толщиной 3-4 мм. Отправить в духовку на 20 минут.

9. После чего вынуть корж, выложить начинку и мягкий сыр моцарелла разорвав его пальцами и вернуть в духовку еще на 5-10 минут, пока сыр не расплавится.

Видео инструкция
Подаем пиццу теплой, хотя и холодной она очень вкусная.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s